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海苔的热量
发布时间:2025-04-05 08:13:01        浏览次数:8        返回列表

1、每100g海苔热量177大卡,需要健美操52.8分钟消耗完每100克该食物含有脂肪4.80克;蛋白质29.40克;碳水化合物50.40克;纤维素46.40克

2、海苔中的海藻多糖、多卤多萜物质都具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性提高大脑智力,增强免疫力,孩子吃海苔可以提高智力,提高身体免疫力,有助于长高等好处,因此海苔也成为孩子们常食用的零食