干煸蚕豆的主料：蚕豆500克，豆油适量，生抽适量，盐适量，鸡精少许，姜片少许，辣椒１个，香菜少许
１、蚕豆解冻，洗净焯水沥干
２、油锅烧热，放入姜片辣椒爆香，放入蚕豆翻炒几下
３、放适量盐翻炒几下
４、盖上锅盖焖煮一下
５、香菜洗净剪短
６、放适量生抽，少许鸡精继续煸炒
７、放入香菜翻炒几下，至皮焦香，肉软糯即可出锅
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表面活性剂|芳香烃|硫醇|羧酸|磺酸|淀粉
干煸蚕豆的主料：蚕豆500克，豆油适量，生抽适量，盐适量，鸡精少许，姜片少许，辣椒１个，香菜少许
１、蚕豆解冻，洗净焯水沥干
２、油锅烧热，放入姜片辣椒爆香，放入蚕豆翻炒几下
３、放适量盐翻炒几下
４、盖上锅盖焖煮一下
５、香菜洗净剪短
６、放适量生抽，少许鸡精继续煸炒
７、放入香菜翻炒几下，至皮焦香，肉软糯即可出锅
